Forerunner® 620

Gratis forsendelse på dette produkt

Varenummer: 010-01128-10
DKK 2.799

Oversigt

Avanceret løbeur med restitutionsanbefaling

  • GPS-løbeur med farvetouchscreen i høj opløselig, der registrerer distance, tempo og puls¹
  • Giver restitutionsanbefaling og VO2 max estimering, når det bruges sammen med en pulsmåler
  • HRM-Run™ pulsmåler¹ tilføjer data for løbekadence, tid med jordkontakt og vertikale udsving
  • Connectede funktioner²: Uploader automatisk tilKompatibel med gratis træningsplaner fra Garmin Connect

Forerunner 620

Forerunner 220-620 minisite

Det er næsten lige så godt som at have din egen personlige løbetræner. Forerunner 620 har restitutionsanbefaling, løbsberegner og VO2-max estimering, så du kan træne smartere. Når uret anvendes sammen med en HRM-Run pulsmåler¹, giver Forerunner 620  samtidig tilbagemelding om løbeform ved at vise din løbekadence, tid med jordkontakt samt vertikale udsving. Til indendørs træning registrerer det indbyggede accelerometer distancen, så du ikke har brug for en særskilt fodsensor.

Uret der kender dit potentiale

VO2 maks.-skærmbillede

Forerunner 620 kan giver VO2-max estimering; din krops maksimale iltforbrug. At kende VO2-max er en god metode til at måle din fysiske kondition og forbedre din præstation. Når uret anvendes sammen med en pulsmåler, viser Forerunner 620 avanceret data; herunder din løbehastighed, pulsslag pr. minut og pulsudsving for at bestemme din VO2-max. Selve tallet indikerer, hvor stor en mængde ilt du kan forbruge pr. minut pr. kg legemsvægt ved din maksimale ydeevne.

En farveindikator på uret viser, hvordan dine data for VO2-max er sammenlignet med andre løbere af dit køn og din alder. Baseret på din VO2-max estimering kan Forerunner 620 forudsige dine løbstider over flere distancer. Uret kan give dig et tidsmæssigt mål for dit næste løb, forudsat du har gennemgået en passende træning.

Aktivitetsprofiler

Forerunner 620 har separate aktivitetsprofiler - Løb/Konkurrence/Kør (cykling) - og det nemt at skifte mellem dem, så du kun får vist de oplysninger, du ønsker. Profilen "Kør" har som standard hastighed i stedet for tempo, indstiller aktiviteten til cykling for Garmin Connect og understøtter måling af cykelhastighed og -kadence, når den parres med Garmins trådløse cykelhastigheds- og cykelkadencesensorer. Profilen "Konkurrence" er en ekstra løbsprofil, som giver dig mulighed for at oprette og hurtigt skifte til andre datafelter for konkurrence end dem, du bruger til dagligdags træning.

Hviledag eller løbedag

Med Forerunner 620 behøver du ikke at gætte på, hvor meget restitutionstid, du har brug for mellem træninger. Uret lærer dig og din fysiologi at kende baseret på dine pulsdata, holder dem op imod din sidste træning og viser derefter med restitutionsanbefaling, hvor lang tid der skal gå, før du er fuldt restitueret og klar til din næste, hårde løbetræning.

Hvis du bruger en HRM-Run pulsmåler, foretager Forerunner 620 et restitutionstjek som en realtidsangivelse af din restitueringstilstand inden for de første minutter af din løbetur. Når du har gennemført en løbetur, viser restitutionstiden, hvor lang tid der skal gå, før du bør gennemgå endnu en hård træning. Farvekodning på farveindikatoren gør det nemt at aflæse - grøn betyder, at du er klar til at gå i gang. Når du ser rødt og en restitutionstid på mere end 3 dage, bør du overveje at tage en hviledag eller blot gennemføre en let joggingtur.

Følg din form

Follow your form

Forerunner 620 er det første GPS-løbeur, der giver tilbagemelding på din løbeform ved at registrere flere målinger. Når den anvendes sammen med en HRM-Run pulsmåler¹, registrerer uret din løbekadence, dine vertikale udsving og tid med jordkontakt. Disse målinger kaldes løbedynamik, og de har indflydelse på din løbeøkonomi.

HRM-Run pulsmåleren har et accelerometer, der måler din overkrops bevægelser, når du løber, og beregner disse målinger. Løbeadencen er det samlede antal trin, du tager i minuttet, venstre og højre fod tilsammen. Vertikale udsving er omfanget af "hop" i dine løbebevægelser, målt i cm. Tiden, hvor du er i jordkontakt, er som det lyder - den tid, din fod hviler på underlaget under hvert enkelt løbetrin, målt i millisekunder. En farveindikator gør det nemt at se, hvordan din løbedynamik er sammenlignet med andre løberes.

¹Inkluderet på nogle modeller, sælges separat på andre.

²Kompatibel med iPhone® 4S eller nyere.

Firstbeat ANT

Specifikationer

Udseende og ydeevne

Fysiske mål 45 x 45 x 12,5 mm
Displaystørrelse, BxH 25,4 mm diameter
Displayopløsning, WxH 180 x 180 pixel
Touchscreen
Farvedisplay
Vægt 43,6 g
Batteri Genopladeligt litiumionbatteri
Batterilevetid Op til 6 uger i ur-tilstand; op til 10 timer i GPS-tilstand
Vandklassifikation 5 ATM
GPS-aktiveret
Meget følsom modtager
Vibrationsalarm
Urfunktioner Inkl. dato- og alarmfunktion

Kort og hukommelse

Accepterer datakort Nej
Waypoints/favoritter/positioner 0
Ruter 0
Omgangshistorik 200 timers træningsdata

Løbefunktioner

Virtual Pacer™ (sammenligner det aktuelle tempo med målet)
V02 beregning af maksimum
Restitutionsanbefaling
Løbsberegner
Løbedynamik
Accelerometer (beregner afstand for indendørstræning uden brug af fodsensor)
Personlige rekorder

Cykelfunktioner

Cykelhastighed/kadence sensor Ja (valgfri)

Løbe- og cykelfunktioner

Pulsmåler Ja (visse versioner)
Fodsensor Ja (valgfri)
Virtual Partner® (træn mod en digital person)
Auto Pause® (sætter ur på pause eller genoptager ur ud fra hastighed)
Auto Lap® (starter automatisk en ny omgang)
Auto scroll (bladrer gennem datasider under træning)
Avanceret træning (opret brugerdefinerede, målrettede træninger)
Tempo alarm (udløser alarm, hvis du afviger fra forudindstillet tempo)
Tid/distance alarm (udløser alarm, når du når målet)
Intervaltræning (indstil trænings- og hvileintervaller)
Kalorieforbrug baseret på puls
Beregner forbrændte kalorier
Training Effect (Mål effekten af din aktivitet)
Tilpassede skærme
Shock Resistant

Garmin Connect™

Kompatibel med Garmin Connect™ (online-fællesskab, hvor man kan analysere, kategorisere og dele data)
Automatisk synkronisering (overfører automatisk data til din computer)

Yderligere

Ekstra

V0₂-max estimering: Ja

Restitutionsanbefaling: Ja

Løbsberegner: Ja

Løbedynamik: Ja

Urets funktioner omfatter dato og alarm.

Løb/gang-funktion: Ja

I kassen

Forerunner 620 (kun ur)

  • Forerunner 620
  • Opladnings-/dataclip
  • Lynstartsvejlledning

Forerunner 620 HRM-Run

  • Forerunner 620
  • HRM-Run pulsmåler
  • Opladnings-/dataclip
  • Lynstartsvejlledning

Tilbehør

Forerunner 620 Forerunner 620
/da-DK/DK/accessoriesAndMapsUrls/010-01128-10.ep