Forerunner® 405

 

Artikelnummer: 010-00658-11

 

Übersicht

Dauerläufe, Intervalltraining, Fahrtspiele. Sie erwarten viel von Ihrem Körper ...ebenso von Ihrer Trainingsausrüstung. Sehen Sie sich den Forerunner 405 an. Diese GPS-fähige Sportuhr zeichnet Ihr Training auf und überträgt es drahtlos an Ihren Computer. Die neueste Entwicklung in der technischen Sportausrüstung mit elegantem Design verfügt über einen Touchring, über den Sie mit einer einfachen Fingerberührung beim Laufen schnell verschiedene Funktionen auswählen können.

Trainingswerte beobachten

Ausgestattet mit vielseitigen Trainingsfunktionen überwacht der Forerunner 405 stets Zeit, Strecke, Pace, Kalorien und Herzfrequenz (in Verbindung mit einem Herzfrequenzmessgerät). Jeder Lauf wird aufgezeichnet, sodass Sie die Daten im Speicher abrufen und auswerten können und Ihre Leistungssteigerungen verfolgen können. Sie können sogar aufgezeichnete Strecken laden und dagegen Laufen oder gegen den Virtual Partner® antreten. Passen Sie die Datenanzeigen des Forerunner nach Ihren Bedürfnissen an, damit Sie während des Trainings immer optimal informiert.

Einfache Bedienung

Sportuhr und persönlicher Trainingsassistent: Der Forerunner 405 bietet Ihnen das beste von beidem in einem eleganten, kompakten Gerät. Diese hochleistungsfähige Armbanduhr ist einfach zu bedienen und, wenn Sie gerade einmal nicht trainieren, bequem zu tragen. Tippen Sie einfach auf den Touchring, um zwischen den Anzeigen zu wechseln, ohne umständlich Tasten bedienen zu müssen. Den Forerunner 405 gibt es in zwei Farben für Ihren persönlichen Stil: schwarz oder smaragdgrün.

Laufen, synchronisieren, speichern und austauschen

Sobald Sie mehrere Kilometer aufgezeichnet haben, werden die Daten dank der innovativen drahtlosen ANT+Sport™-Technologie an den Computer übertragen, wenn sich der Forerunner in Reichweite befindet. Keine Kabel, keine Anschlüsse. Die Daten sind stets zur Verfügung zum Analysieren, Kategorisieren und Austauschen über unsere Online-Community Garmin Connect.

Daten drahtlos tauschen

Mit dem Forerunner 405 können Sie mit anderen Benutzern des Forerunner 405 Positionen, erstellte Trainings und Strecken drahtlos austauschen. Jetzt können Sie Ihre Lieblingsstrecke zum Austesten an Ihre Laufpartner senden oder gegen die Streckenaufzeichnung eines Freundes antreten. Das Austauschen von Daten ist kinderleicht. Wählen Sie einfach "Übertragen", um Ihre Daten an ein anderes Gerät zu senden.

Herzfrequenz messen

Der Forerunner 405 ist mit oder ohne Herzfrequenzmessgerät erhältlich (siehe Registerkarte mit Versionsinformationen), damit Sie beim Training das beste aus sich herausholen können. Bei den Versionen mit Herzfrequenzmessgerät werden ständig die Herzschläge pro Minute erfasst. Trainieren Sie in einem bestimmten Herzfrequenzbereich, um Ihre Kondition zu verbessern oder um Pace und Herzfrequenz mit früheren Läufen auf der gleichen Strecke zu vergleichen.

Konditionstraining

Verwenden Sie den vielseitigen Forerunner 405 auch beim Indoor-Training auf dem Laufband. Koppeln Sie ihn mit dem optionalen Laufsensor, um Ihre Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke und Schrittfrequenz beim Indoor-Training aufzuzeichnen, wenn kein GPS-Signal verfügbar ist. Mit dem neuen Design kann er leicht am Schnürsenkel angebracht und entfernt werden und schaltet sich ein, sobald Sie loslaufen. Sie können außerdem einen Trittfrequenzsensor für Fahrräder hinzufügen, um beim Training auf der Rolle die Geschwindigkeit, Trittfrequenz und zurückgelegte Strecke aufzuzeichnen.

Satellitensignale

Durch das einzigartige Design des Forerunner 405 ist die Antenne stets optimal zu den Satelliten ausgerichtet. Alle Satelliten behält er ohne Störungen im Blick, so dass er beim Laufen stets ein starkes Signal empfangen kann. Darüber hinaus sorgt der GPS-Empfänger mit hoher Empfindlichkeit für optimalen Empfang unter Bäumen und zwischen hohen Gebäuden.

ANT Dynastream SiRF

Technische Daten

Abmessungen, Gewicht und Leistung

Abmessungen 4,8 x 7,1 x 1,6 cm
Anzeigegröße, B x H Durchmesser: 2,7 cm (1,06 Zoll)
Anzeigeauflösung, B x H 124 x 95 Bildpunkte
Gewicht 60 Gramm
Batterie Lithium-Ionen-Akku
Betriebsdauer der Batterien 2 Wochen im Stromsparmodus; 8 Stunden im Trainingsmodus
Wasserdichtigkeit IPX7
GPS-fähig
Hochempfindlicher GPS Empfänger
Übertragung von Gerät zu Gerät (Daten werden drahtlos mit ähnlichen Geräten ausgetauscht)

Karten und Speicher

Akzeptiert Speicherkarten nein
Wegpunkte 100
Routen 0
Rundenverlauf 1000 Runden

Radfahrfunktionen

Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor Ja (optional)

Lauf- und Radfahrfunktionen

Herzfrequenzmessgerät Ja (einige Versionen)
Laufsensor Ja (optional)
Virtual Partner® (Trainieren gegen eine virtuelle Person)
Streckenfunktion (Sie können Strecken übertragen und diesen folgen)
Auto Pause® (Stoppuhr wird automatisch angehalten z.B. wenn Sie an einer Ampel stehenbleiben)
Auto-Lap® (Automatischer Start einer neuen Runde)
Auto Scroll (Automatisches Anzeigen von Datenseiten während des Trainings)
Erweitertes Training (Erstellen Sie eigene, zielorientierte Trainingseinheiten)
Pace-Alarm (Wenn Sie vom eingestellten Pace abweichen, wird ein Alarm ausgelöst) Ja (nur für erweiterte Trainings)
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn Sie einen voreingestellten Wert erreichen, ertönt ein Alarm) Ja (nur für erweiterte Trainings)
Intervalltraining (Stellen Sie Trainings- und Pausenintervalle ein)
Displayansichten individuell anpassbar
stoßfest

Garmin Connect®

Mit Garmin Connect™ kompatibel (Online-Community zur Analyse, Klassifizierung und zum Austausch von Daten)
Automatische Synchronisierung (Automatische Übertragung von Trainingseinheiten auf den Computer)

Zusätzliches

Zusätzliches

Zu den Funktionen der Armbanduhr zählen zwei Zeitzonen, Datum und Weckfunktion.

Garmin Connect und Garmin Training Center sind derzeit mit Windows® 2000 oder neueren Versionen kompatibel. Eine für Mac® kompatible Version ist für das 3. Quartal

Lieferumfang


Forerunner 405 - schwarz (010-00658-11)

  • Forerunner 405 - Schwarz
  • USB ANT®-Stick
  • Netzteil
  • Ladeklemme
  • Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
  • Handbuch (auf CD)


Forerunner 405 - smaragdgrün (010-00658-13)

  • Forerunner 405 - Grün
  • USB ANT®-Stick
  • Netzteil
  • Ladeklemme
  • Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
  • Handbuch (auf CD)

Forerunner 405 - schwarz, mit Pulsbrustgurt (010-00658-21)

  • Forerunner 405 - Schwarz
  • USB ANT®-Stick
  • Herzfrequenzmessgerät
  • Netzteil
  • Ladeklemme
  • Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
  • Handbuch (auf CD)


Forerunner 405 - smaragdgrün, mit Pulsbrustgurt (010-00658-23)

  • Forerunner 405 - Grün
  • USB ANT®-Stick
  • Herzfrequenzmessgerät
  • Netzteil
  • Ladeklemme
  • Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
  • Handbuch (auf CD)
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