Forerunner® 620

Numéro de référence: 010-01128-10
349,00
Le délai de traitement est de 1 à 3 jours ouvrables.

Vue d'ensemble

Montre de course à pied avancée dotée d'une fonction d'aide à la récupération

  • Montre GPS de course à pied dotée d'un écran couleur tactile haute résolution permettant de calculer les distances parcourues, l'allure et la fréquence cardiaque¹
  • Calcule votre temps de récupération et l'estimation de votre VO2 max lorsque vous l'utilisez avec un moniteur de fréquence cardiaque
  • Le moniteur HRM-Run™¹ fournit des données relatives à la cadence, au temps de contact avec le sol et à l'oscillation verticale
  • Fonctions connectées² : téléchargements automatiques sur Garmin Connect, suivi en temps réel, partage sur les réseaux sociaux
  • Compatible avec les programmes d'entraînement gratuits disponibles sur Garmin Connect

Forerunner 620

Minisite Forerunner 220-620

La meilleure option qui s'offre aux coureurs qui ne disposent pas d'un coach personnel. La Forerunner 620 embarque la fonction d'aide à la récupération, le prédicteur de course et l'estimation de la VO2 max afin de vous entraîner de manière plus intelligente. Lorsque vous l'utilisez avec le moniteur HRM-Run¹, la 620 fournit également des informations concernant la cadence, le temps de contact avec le sol et l'oscillation verticale. L'accéléromètre intégré calcule la distance parcourue lors de vos entraînements en salle. Ainsi, vous n'aurez pas à acquérir un accéléromètre en option.

Elle connaît votre potentiel

écran VO2 max

La Forerunner 620 peut estimer votre VO2 max, la consommation d'oxygène consommée par votre corps. La VO2 max permet d'avoir une indication de votre condition physique et d'améliorer vos performances. Lorsque vous l'utilisez avec un moniteur de fréquence cardiaque, la 620 traite un certain nombre de données, comme la vitesse de course, le nombre de battements par minute et la variabilité de la fréquence cardiaque pour estimer votre VO2 max. Ce chiffre correspond au volume maximum d'oxygène que vous pouvez consommer par minute et par kilogramme de poids corporel lorsque vous êtes au maximum de vos capacités physiques.

Une jauge de couleur s'affiche sur la montre et compare votre VO2 max à celle d'autres coureurs du même sexe et de la même tranche d'âge. En se basant sur l'estimation de votre VO2 max, la 620 peut estimer vos temps de course sur plusieurs distances. Vous pouvez ainsi vous fixer un objectif de temps pour votre prochaine course, à condition de vous être entraîné suffisamment.

Des entraînements et des courses à votre image

La Forerunner 620 propose des profils d'activité distincts pour les parcours cyclistes, la course à pied et les courses. Jonglez en toute simplicité entre l'un et l'autre, pour afficher uniquement les informations qui vous intéressent. Le profil de parcours cycliste, par exemple, affiche par défaut la vitesse au lieu de l'allure, configure l'activité vélo pour Garmin Connect et prend en charge les calculs de vitesse à vélo et de cadence de pédalage lorsque la montre est couplée à des capteurs de vitesse et de cadence Garmin sans fil. Le profil de course est un autre profil dédié à la course à pied, qui vous permet de configurer et d'activer différents champs de données particulièrement utiles lorsque vous participez à une épreuve.

Jour de repos ou jour d'entraînement

Avec la Forerunner 620, le temps de récupération dont vous avez besoin entre chaque entraînement n'a plus de secret pour vous. Elle apprend à vous connaître et à connaître vos capacités physiologiques en se basant sur votre fréquence cardiaque. Elle analyse ensuite ces données en se basant sur votre dernier entraînement, puis vous indique dans combien de temps vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance.

Lorsque vous portez la sangle HRM-Run, la Forerunner 620 vous propose une fonction de vérification de la récupération. Celle-ci vous indique votre état de récupération en temps réel dans les premières minutes d'une course. Au terme de votre course, le temps de récupération à respecter avant de réaliser un nouvel entraînement s'affiche. La jauge de couleur vous permet d'interpréter facilement les données qui s'affichent à l'écran. La couleur verte indique que vous êtes paré pour votre prochaine course. En revanche, si la couleur rouge associée à un temps de récupération supérieur à 3 jours s'affiche, il est recommandé de prendre un jour de repos ou d'effectuer une séance de récupération légère.

Surveillez votre condition physique

Surveillez votre condition physique

La Forerunner 620 est la première montre GPS de course à pied à proposer des informations sur votre endurance par le biais de multiples indicateurs. Lorsque vous l'utilisez avec le moniteur HRM-Run¹, la Forerunner 620 fournit des informations concernant votre cadence, le temps de contact avec le sol et l'oscillation verticale. Ces métriques constituent la dynamique de course et ont un impact sur l'économie de la course.

Le HRM-Run dispose d'un accéléromètre permettant de mesurer les mouvements de votre buste au fur et à mesure de la course. La cadence correspond au nombre total de pas effectués par minute, pied gauche et pied droit combinés. L'oscillation verticale correspond au degré de « rebond » de vos mouvements lors d'une course, exprimée en centimètres. Le temps de contact avec le sol correspond au temps passé le pied posé au sol à chaque pas lorsque vous courez, exprimé en millisecondes. Une jauge de couleur vous permet de comparer votre dynamique de course à celle d'autres coureurs.

¹ Inclus avec certains modèles, vendu séparément pour d'autres.

²Compatible avec l'iPhone® 4S ou une version supérieure.

Firstbeat ANT

Caractéristiques

Caractéristiques physiques et performances

Dimensions physiques 45 x 45 x 12,5 mm
Format d'affichage (largeur par hauteur) 25,4 mm de diamètre
Définition d'écran (largeur par hauteur) 180 x 180 pixels
Ecran tactile
Ecran couleur
Poids 43,6 g
Batterie Rechargeable au lithium-ion
Autonomie de la batterie Jusqu'à 6 semaines en mode montre ; jusqu'à 10 heures en mode d'entraînement
Degré de résistance à l'eau 5 ATM
GPS
Récepteur haute sensibilité
Alerte vibration
Fonctions de montre Includes date and alarm.

Cartes et mémoire

Accepte les cartes mémoire Non
Waypoints 0
Itinéraires 0
Historique 1 000 circuits

Fonctions pour la course à pied

Virtual Pacer™ (indication de votre allure actuelle par rapport à votre objectif)
Estimation de la VO2 max
Aide à la récupération
Prédicteur de course
Dynamiques de course
Accéléromètre (calcul de la distance lors d'entraînements en salle, sans passer par un Foot Pod)
Records personnels

Fonctions pour le cyclisme

Capteur de cadence et de vitesse à vélo Oui (en option)

Fonctions pour la course à pied et le cyclisme

Moniteur de fréquence cardiaque Oui (certaines versions)
Foot pod (accéléromètre)
Virtual Partner® (entraînement avec un adversaire virtuel)
Auto Pause® (arrête et relance le chronomètre en fonction de la vitesse)
Auto Lap® (lance automatiquement un nouveau circuit)
Défilement automatique (permet de naviguer parmi les données au cours de l'entraînement)
Entraînements avancés (crée des entraînements personnalisés avec des objectifs à atteindre)
Alarme de cadence (déclenche une alarme si vous vous éloignez de votre cadence prédéfinie)
Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif)
Intervalles d'entraînements (définit les temps d'exercice et de repos)
Calcul des calories à partir de la fréquence cardiaque
Calcul des calories brûlées
Training effect (mesure l'impact d'une activité sur votre condition physique)
Ecran(s) personnalisable(s)
Résistant au choc

Garmin Connect®

Compatible avec Garmin Connect™ (communauté en ligne avec laquelle vous pouvez analyser, classer et partager des informations)
Synchronisation automatique (transfère automatiquement les entraînements sur votre ordinateur)

Autres

En plus

Estimation de la V0₂ max : oui

Aide à la récupération : oui

Prévision de la durée de course : oui

Dynamique de course : oui

Les fonctions de la montre incluent la date et le réveil.

Fonction course/marche : oui

Dans la boîte

Forerunner 620

  • Montre GPS Forerunner 620
  • Socle de chargement/données
  • Documentation produit

Pack Forerunner 620

  • Montre GPS Forerunner 620
  • Moniteur HRM-Run
  • Socle de chargement/données
  • Documentation produit
Forerunner 620 Forerunner 620
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