Quelle que soit votre condition physique, vous savez déjà que votre bien-être peut s'améliorer plus vous marchez, que ce soit à court, moyen ou long termes. Quoi de plus simple que de se lever de sa chaise pour bouger plus ? Mais en faire une habitude est une autre paire de manches. C'est là que le vívofit a toute sa place : transformer vos bonnes intentions en habitudes durables. C'est le seul bracelet d’activité connecté qui vous accueille avec un objectif quotidien personnalisé, suit vos progrès au jour le jour et vous invite à bouger quand cela est nécessaire.
Objectifs quotidiens personnalisés
Le vívofit interprète votre condition physique actuelle et vous propose un objectif quotidien réalisable. Quand vous franchissez une étape, le vívofit ajuste votre objectif le lendemain, ce qui vous pousse à adopter un style de vie plus sain. Sur Garmin Connect™, notre communauté sportive en ligne gratuite, vous pouvez remporter des badges virtuels et visualiser vos progrès.
Indique l'heure mais aussi quand il est temps de bouger
Les études ont montré que des périodes d'inactivité prolongées, comme le fait de rester assis à son bureau, diminuent la production par notre corps d'enzymes responsables de la brûlure des graisses. Vous pouvez inverser la tendance en marchant pendant de brefs moments tout au long de la journée. Et si vous avez perdu la notion du temps et oubliez de bouger, le vívofit est là pour vous épauler. Une barre rouge apparaît à l'écran après une heure d'inactivité et augmente quand vous êtes assis depuis trop longtemps. Marchez quelques minutes pour réinitialiser la barre.
Restez actif
Quand vous avez dit oui à une vie plus saine, le vívofit a d'autres atouts pour entretenir votre motivation. Utilisez une ceinture cardio¹ pour enregistrer vos données de fréquence cardiaque et obtenir des informations plus précises sur le nombre de calories brûlées quelle que soit votre activité physique : un footing, une séance à la salle de sport, etc. Sur Garmin Connect, vous pouvez participer à des défis en ligne avec d'autres utilisateurs de vívofit ou donner le coup d'envoi de votre propre compétition avec des amis pour tenter de remporter des badges virtuels.
Toujours actif
Le vívofit suit vos progrès 24h/24, 7j/7 et peut rester allumée pendant plus d'une année sans nécessiter le remplacement de la pile. Configurez le mode veille quand vous allez vous coucher et le vívofit surveillera votre nuit. Sur Garmin Connect, vous pouvez consulter le nombre total d'heures de sommeil ainsi que les périodes de sommeil agité et de sommeil profond. Grâce à son bracelet étanche², vous pouvez l'utiliser sous la douche ou sous la pluie les yeux fermés.
Connectez-vous sans plus attendre
D'un seul clic, vous pouvez synchroniser le bracelet vívofit via une connexion sans fil avec Garmin Connect pour avoir une vision complète de vos progrès, participer à des défis en ligne et remporter des badges virtuels pour améliorer votre motivation. Vous pouvez accéder à notre communauté en ligne gratuite à partir de votre ordinateur ou de votre smartphone compatible³ avec l'application Garmin Connect™ Mobile.
¹Inclus avec certains modèles, vendu séparément pour d'autres.
2Etanche jusqu'à une profondeur de 50 mètres.
3Inclut les télephones Bluetooth® Smart Ready. Contactez votre opérateur pour savoir si votre téléphone est compatible. Le terme, la marque et le logo Bluetooth® sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc.
