Forerunner® 620

Gratis standaard verzending voor dit product

Artikelnummer: 010-01128-10
349,00
Verwerkingstijd is 1–3 werkdagen.
Een winkel zoeken

Overzicht

Geavanceerd hardloophorloge met hersteladvies

  • GPS-hardloophorloge met hoge-resolutie aanraak-kleurenscherm dat afstand, tempo en hartslag¹ bijhoudt
  • Berekent uw hersteltijd en geschatte VO2 max.-waarde (bij gebruik in combinatie met hartslagband)
  • HRM-Run™ monitor¹ geeft informatie over cadans, grondcontacttijd en verticale oscillatie
  • Connected functies²: Automatische uploads naar Garmin Connect, live volgen en informatie delen op sociale media
  • Compatibel met gratis trainingsplannen van Garmin Connect

Forerunner 620

Forerunner 220-620 minisite

Dit is de beste keuze als u niet over uw eigen persoonlijke hardloopcoach beschikt. Forerunner 620 beschikt over functies voor hersteladvies, racevoorspelling en VO2 max.-schatting waarmee u slimmer kunt trainen. In combinatie met de HRM-Run monitor¹ geeft de 620 ook feedback over uw hardloopvorm met gegevens over uw cadans, grondcontacttijd en verticale oscillatie. Bij indoortrainingen houdt de ingebouwde versnellingsmeter uw afstand bij, dus u hebt geen aparte voetsensor nodig.

Het toestel dat uw mogelijkheden kent

VO2 max.-scherm

Forerunner 620 kan uw VO2 max., de maximale zuurstofopname van uw lichaam, schatten. Als u uw VO2 max. kent, hebt u een goede indicatie van uw conditie op basis waarvan u uw prestaties kunt verbeteren. Bij gebruik in combinatie met een hartslagmonitor verwerkt de 620 gegevens zoals uw hardloopsnelheid, hartslagen per minuut en hartslagwisselingen om een schatting te maken van uw VO2 max.-aarde. Dit getal geeft een indicatie van het maximale zuurstofvolume dat u per minuut, per kilogram lichaamsgewicht kunt opnemen bij maximale prestatie.

Een gekleurde meter op het horloge laat zien hoe uw VO2 max.-waarde zich verhoudt tot die van andere hardlopers van uw geslacht en leeftijdsgroep. Op basis van uw geschatte VO2 max.-waarde kan de 620 uw hardlooptijden voor verschillende afstanden voorspellen. Dit kunt u als doelstelling gebruiken voor uw volgende wedstrijd, mits u voldoende getraind hebt.

Trainen en racen op de door u gewenste manier

Forerunner 620 bevat afzonderlijke activiteitenprofielen voor fietsen/racen/hardlopen en maakt het u gemakkelijk om te schakelen tussen deze activiteiten en alleen de informatie weer te geven die u wilt zien. Het profiel “Rit” geeft als standaardinstelling snelheid in plaats van tempo, stelt fietsen in als activiteit voor Garmin Connect en ondersteunt het meten van fietssnelheid en trapcadans bij koppeling met onze draadloze snelheids- en cadanssensoren. Het profiel “Race” is een aanvullend hardloopprofiel dat u in staat stelt om snel gegevensvelden in te stellen en snel te schakelen naar andere gegevensvelden voor races, als alternatief voor de velden die u gebruikt voor dagelijkse trainingen.

Rustdag of hardloopdag

Met Forerunner 620 hoeft u niet te raden hoeveel tijd u nodig hebt om te herstellen tussen workouts. Het toestel kent uw fysiologie op basis van uw hartslaggegevens. Dit wordt afgezet tegen uw laatste training, en vervolgens kunt u zien na hoeveel tijd u volledig bent hersteld en klaar bent voor uw volgende hardlooptraining.

Wanneer u de HRM-Run gebruikt, voert de 620 tijdens de eerste minuten van uw hardloopsessie een herstelcontrole uit, een real-time indicatie die laat zien in hoeverre u hersteld bent van de vorige training. Wanneer u een hardloopsessie hebt voltooid, laat de hersteltijd zien hoe lang u zou moeten wachten voordat u weer een zware training doet. De kleurcodering op de meter zorgt voor een eenvoudige interpretatie — groen betekent dat u aan de slag kunt. Wanneer u rood ziet en een hersteltijd van meer dan 3 dagen, kunt u wellicht beter een rustdag nemen of een lichte training doen.

Volg uw vorm

Volg uw vorm

De 620 is het eerste GPS-hardloophorloge dat feedback geeft over uw hardloopvorm met behulp van verschillende meetgegevens. Bij gebruik in combinatie met de HRM-Run monitor¹ rapporteert de 620 uw cadans, verticale oscillatie en contacttijd met de grond. Deze gegevens vormen uw hardloopdynamiek en bepalen uw krachtsinspanning tijdens het hardlopen.

De HRM-Run berekent deze gegevens met behulp van een versnellingsmeter die de beweging van uw romp meet tijdens het hardlopen. Cadans is het totale aantal stappen per minuut — linker- en rechtervoet samen. Verticale oscillatie is de "staphoogte" in uw hardloopbeweging, gemeten in centimeters. Grondcontacttijd is wat het woord zegt — de hoeveelheid tijd die uw voet tijdens elke stap contact maakt met de grond, gemeten in milliseconden. Via een gekleurde meter kunt u gemakkelijk zien hoe uw hardloopdynamiek zich verhoudt tot die van andere hardlopers.

¹Meegeleverd met sommige modellen, apart verkrijgbaar voor andere modellen.

²Compatibel met iPhone® 4S of hoger.

Firstbeat ANT

Specificaties

Uitvoering en prestaties

Fysieke afmetingen 45 x 45 x 12,5 mm
Schermgrootte, BxH 25,4 mm diameter
Schermresolutie, BxH 180 x 180 pixels
Aanraakscherm
Kleurenscherm
Gewicht 43,6 g
Batterij Oplaadbare lithium-ion
Batterijlevensduur Tot 6 weken in horlogemodus; tot 10 uur in trainingsmodus
Classificatie waterbestendigheid 5 ATM
Geschikt voor GPS
Hoogwaardige ontvanger
Trilalarm
Horlogefuncties Includes date and alarm.

Kaarten en geheugen

Geschikt voor gegevenskaarten Nee
Waypoints/favorieten/locaties 0
Routes 0
Rondegeschiedenis 1000 ronden

Hardloopfuncties

Virtual Pacer™ (vergelijkt huidige tempo met een doel)
Geschat V02 max
Hersteladvies
Raceprognose
Hardloopdynamiek
Versnellingsmeter (berekent afstanden voor indoor-workouts, zonder noodzaak voor een voetsensor)
Persoonlijke records

Fietsfuncties

Fietssnelheid/cadanssensor Ja (optioneel)

Hardloop- en fietsfuncties

Hartslagmeter Ja (sommige versies)
Voetsensor Ja (optioneel)
Virtual Partner® (trainen tegen een digitale persoon)
Automatisch pauzeren® (pauze- en hervattimer op basis van snelheid)
Automatische ronde® (automatisch een nieuwe ronde starten)
Automatisch scrollen (loopt tijdens een workout langs de pagina's met gegevens)
Geavanceerde workouts (maak uw eigen workouts)
Tempowaarschuwing (er klinkt een alarm als u van het ingestelde tempo afwijkt)
Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als u een doel hebt bereikt)
Intervallen tijdens training (oefeningen en rustperiodes instellen)
Op hartslag gebaseerde calorieberekening
Berekent verbrande calorieën
Training Effect (meet de invloed van een activiteit op uw conditie)
Aanpasbare schermen
Shock Resistant

Garmin Connect™

Compatibel met Garmin Connect™ (online community waar u gegevens kunt analyseren, categoriseren en delen)
Automatische synchronisatie (automatische gegevensoverdracht naar een computer)

Aanvullend

Aanvullend

V0₂ max.-schatting: Ja

Hersteladvies: Ja

Raceprognose: Ja

Hardloopdynamiek: Ja

Horlogefuncties inclusief datum en alarm.

Hardlopen/wandelen-functie: Ja

In de verpakking

Forerunner 620

  • Forerunner 620 GPS-horloge
  • Oplaadhouder/gegevenshouder
  • Productdocumentatie

Forerunner 620 pakket

  • Forerunner 620 GPS-horloge
  • HRM-Run monitor
  • Oplaadhouder/gegevenshouder
  • Productdocumentatie
Forerunner 620 Forerunner 620
/nl-NL/NL/accessoriesAndMapsUrls/010-01128-10.ep