Forerunner® 620

Preço Sugerido: R$ 2.199,00

Número de referência: 010-01128-40
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Resumo

GPS de pulso de corrida moderno com aviso de recuperação

  • GPS de pulso de corrida com tela colorida sensível ao toque de alta resolução que rastreia a distância, o ritmo e os batimentos cardíacos¹
  • Calcula seu tempo de recuperação e o VO2 máximo estimado quando usado com a pulseira de monitoramento cardíaco
  • O monitor¹ de corrida HRM-Run™ acrescenta dados do ritmo, tempo de contato com o solo e oscilação vertical
  • Recursos conectados²: envios automáticos para o Compatível com planos gratuitos de treinamento do Garmin Connect

Forerunner 620

Forerunner 220-620 minisite

Esta é a próxima melhor razão para ter seu próprio treinador de corrida. O Forerunner 620 conta com orientador de recuperação, previsor de corrida e estimativa de VO2 máximo. Quando usado com o monitor HRM-Run¹, o 620 também oferece informações sobre o seu condicionamento, apresentando seu ritmo, tempo de contato com o solo e a oscilação vertical. O acelerômetro integrado registra a distância nos treinamentos em ambientes fechados e, assim, você não precisa de um contador de passos separado.

Conhece sua capacidade

VO2 max screen

O Forerunner 620 consegue estimar o VO2 máximo, o consumo máximo de oxigênio do corpo. Conhecer seu VO2 máximo é uma ótima maneira de medir as condições físicas e melhorar o desempenho. Quando usado com um monitor de frequência cardíaca, o 620 processa dados como a velocidade de corrida, os batimentos cardíacos por minuto e a variação da frequência cardíaca para estimar seu VO2 máximo. O próprio número indica o volume máximo de oxigênio que você pode consumir por minuto e por quilograma de peso corporal em seu desempenho máximo.

Um indicador colorido no Forerunner exibe a comparação dos dados de seu VO2 máximo com os dados de outros corredores do mesmo sexo e da mesma faixa etária. Com base na estimativa de seu VO2 máximo, o 620 pode prever seu tempo de atividade para diversas distâncias. Isso pode ajudá-lo a estabelecer uma meta de tempo para a próxima atividade, pressupondo que você tenha concluído a corrida adequadamente.

Treine e corra da maneira que quiser

O Forerunner 620 dispõe de perfis de atividade separados e facilmente alternáveis para ciclismo/competições/corridas, permitindo visualizar apenas as informações desejadas. O perfil "Ride" apresenta, por padrão, velocidade em vez de ritmo, define a atividade como ciclismo no Garmin Connect e suporta medições de cadência das pedaladas e de velocidade da bicicleta quando emparelhado com os sensores sem fio de cadência e velocidade da Garmin. O perfil "Race" é um perfil de corrida adicional que permite a você configurar e acessar rapidamente campos de dados para competições, diferentes daqueles usados nos treinos diários.

Dia de descanso ou dia de corrida

Com o Forerunner 620, não é preciso adivinhar quanto tempo de recuperação é necessário entre os treinos. Ele consegue entender sua fisiologia com base nos dados de frequência cardíaca, calcula o intervalo de acordo com seu último treino e exibe quanto tempo antes do próximo exercício você estará completamente recuperado e pronto para recomeçar a treinar.

Ao usar o HRM-Run, o 620 oferece uma verificação de recuperação, que é uma indicação em tempo real do seu estado de recuperação, nos primeiros minutos de sua corrida. Ao concluir a corrida, o tempo de recuperação exibe o intervalo adequado antes de você iniciar o próximo exercício exaustivo. A codificação de cores no indicador torna mais fácil a interpretação de dados — a cor verde indica que você está pronto para retomar as atividades. Ao ver a cor vermelha e o tempo de recuperação maior do que 3 dias, você deve tirar um dia de repouso ou fazer exercícios leves de recuperação.

Seguindo seu condicionamento

Follow your form

O 620 é o primeiro GPS de pulso de corrida que oferece comentários sobre seu condicionamento físico para corrida, reportando diversas métricas. Ao ser usado com o monitor HRM-Run¹, o 620 reporta seu ritmo, tempo de contato com o solo e a oscilação vertical. Essas métricas são chamadas de dinâmica de corrida e afetam sua economia de corrida.

O HRM-Run possui um acelerômetro que mede o movimento do torso enquanto você corre, a fim de registrar essas métricas. O ritmo é o total de passos que você dá por minuto. A oscilação vertical é o grau dos “saltos” no movimento de sua corrida, ela é medida em centímetros. O tempo de contato com o solo é, como o nome já diz, o tempo total gasto com os pés no solo durante cada passo na corrida, ele é medido em milésimos de segundo. O indicador colorido torna mais fácil a comparação de sua dinâmica de corrida com a de outros corredores.

¹Incluído para alguns modelos ou vendidos separadamente para outros.

²Compatível com iPhone® 4S ou versão posterior.

Firstbeat ANT

Especificações

Dados físicos e de desempenho

Dimensões da unidade, LxAxP 45 x 45 x 12,5 mm
Tamanho do visor, LxA 25,4 mm de diâmetro
Resolução do visor, LxA 180 x 180 pixels
Tela sensível ao toque
Ecrã a cores
Peso 43,6 g
Bateria Íon de lítio recarregável
Duração da bateria Até 6 semanas em modo relógio; até 10 horas em modo de treinamento
Classificação de impermeabilidade 5 ATM
Habilitado com GPS
Receptor de alta sensibilidade
Alerta de vibração: (escolha entre tons de alerta/ou alerta de vibração).
Funções de relógio Includes date and alarm.

Mapas e memória

Aceita cartões de dados Não
Paradas/Favoritos/Localizações 0
Rotas 0
Histórico de voltas 1.000 voltas

Funcionalidades de corrida

Virtual Pacer™ (compara o ritmo atual com o objetivo)
V02 máximo estimado
Assistente de recuperação
Previsão de corrida
Dinâmica de corrida
Acelerómetro (calcula a distância para exercícios de interior, sem a necessidade de um podómetro)
Recordes pessoais

Funcionalidades de ciclismo

Sensor de velocidade/cadência de bicicleta Sim (opcional)

Funcionalidades de corrida e ciclismo

Monitor de batimentos cardíacos Sim (algumas versões)
Contador de passos Sim (opcional)
Virtual Partner® (treinar contra um competidor digital)
Auto Pause® (pausar e retomar o timer com base na velocidade)
Auto Lap® (iniciar automaticamente uma nova volta)
Rolagem automática (virar as páginas de dados durante o exercício)
Exercícios avançados (criar exercícios personalizados com base nas metas)
Alerta de ritmo (acionar um alarme quando há variação do ritmo pré-definido)
Alerta de tempo/distância (acionar um alarme quando atingir o objetivo)
Treinamento nos intervalos (definir exercícios e descanso nos intervalos)
Computação de calorias com base na freqüência cardíaca
Calcula as calorias queimadas
Training Effect (Mede o impacto de uma atividade na sua capacidade física aeróbica)
Tela(s) personalizável (personalizáveis)
Shock Resistant

Garmin Connect®

Compatível com Garmin Connect™ (comunidade on-line onde é possível analisar, categorizar e compartilhar dados)
Sincronização automática (transfere automaticamente os dados para o seu computador)

Adicional

Adicional

V0₂ máximo estimado: Yes

Aviso de recuperação: Yes

Indicador de atividade: Yes

Dinâmica de corrida: Yes

As funções do relógio incluem data e alarme.

Recurso de caminhada/corrida: Yes

Na caixa

Forerunner 620

  • Forerunner 620
  • Base de carregamento/dados
  • Documentação do produto

Pacote Forerunner 620

  •  Forerunner 620
  • Monitor de corrida HRM-Run
  • Base de carregamento/dados
  • Documentação do produto
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