Forerunner® 405CX

Número de referência: 010-00658-30
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Resumo

O Forerunner 405CX é a evolução do treinamento com GPS. Esse moderno GPS de pulso controla a distância, ritmo e freqüência cardíaca, e envia sem fio esses dados para o seu PC, para análise posterior. O 405CX realiza a computação de calorias com base na freqüência cardíaca e é acompanhado por uma segunda opção de pulseira para pulsos menores.

Acompanhe os resultados

Carregado de recursos sérios de treinamento, o Forerunner 405CX registra continuamente tempo, distância, ritmo, calorias queimadas e freqüência cardíaca. Todos os exercícios são armazenados na memória para que você possa rever e analisar os dados e ver suas melhorias. E os recursos de treinamento avançados desafiarão você a aumentar o ritmo — corra contra o Virtual Partner® do Forerunner para melhorar o seu tempo ou configure intervalos de exercícios sem precisar refazer o trajeto. Você pode até mesmo baixar os percursos gravados para competir com seus exercícios anteriores. Para usar o produto, basta tocar na moldura, para alternar as telas sem precisar tatear em busca de um botão.

Monitore sua freqüência cardíaca

O Forerunner 405CX é acompanhado por um monitor cardíaco flexível sem fio para ajudá-lo a aproveitar seu treinamento ao máximo. O monitor cardíaco digital monitora continuamente seus batimentos por minuto e usa sua freqüência cardíaca para computação avançada de calorias, para que você possa saber quantas calorias está queimando. Treine em uma determinada zona de freqüência cardíaca, para melhorar seu nível de condicionamento ou compare seu ritmo ou freqüência cardíaca a um desempenho anterior do mesmo percurso.

Compartilhe seus exercícios sem fio

Com o Forerunner 405CX, é possível compartilhar suas localizações, exercícios e percursos avançados com outros usuários do Forerunner 405. Envie seu exercício favorito para seus amigos e, assim, compare ou dispute com o percurso gravado de outra pessoa. Compartilhar dados é fácil: basta selecionar "transferir" para enviar suas informações para um dispositivo próximo.

Corra, sincronize, armazene e compartilhe

Após registrar as milhas, a inovadora tecnologia sem fio ANT+® transfere os dados automaticamente para o seu computador quando o Forerunner estiver no alcance. Sem cabos, sem pontos de fornecimento. Os dados simplesmente estão lá, prontos para serem analisados, categorizados e compartilhados em nossa comunidade online, a Garmin Connect ou em nosso software opcional, o Garmin Training Center™. Você pode até mesmo planejar exercícios em seu computador e enviá-los para o Forerunner.

Treine o ano todo

Faça seu treinamento em casa com o versátil Forerunner 405CX e os acessórios sem fio opcionais. Utilize-o com um sensor de pé para monitorar velocidade, distância e cadência de corrida quando os sinais de GPS estiverem indisponíveis. O sensor de pé sem fio é preso em seus cadarços para fácil remoção e é ligado automaticamente quando você se move. Ou então, use seu Forerunner com um sensor opcional de velocidade/cadência para bicicleta para monitorar a velocidade e a distância de seus exercícios com a bicicleta.

ANT Firstbeat SiRF

Funcionalidades

O Forerunner 405CX é a evolução do treino com tecnologia GPS. Este elegante relógio desportivo controla o tempo, a distância, o ritmo cardíaco e depois envia esses dados por comunicação sem fios para o seu PC, para posterior análise. O 405CX possui uma calculadora de calorias com base no ritmo cardíaco e inclui uma pulseira de tecido que se ajusta a pulsos maiores e mais pequenos. Com um receptor de GPS de alta sensibilidade e previsão de satélite HotFix®, o Forerunner 405CX localiza a sua posição de forma simples, rápida e precisa e mantém a sua localização de GPS mesmo em locais encobertos ou junto de edifícios e árvores altas.

Observe os resultados

Carregado com importantes funcionalidades de treino, o Forerunner 405CX grava continuamente o tempo, a distância, o ritmo, as calorias gastas e o ritmo cardíaco. Cada exercício é armazenado numa memória interna grande (1000 voltas), para que possa rever e analisar os dados a fim de observar as suas melhorias. Além disso, as funcionalidades de treino avançadas vão desafiá-lo a aumentar o ritmo — Corra contra o Virtual Partner® do Forerunner para melhorar os seus tempos ou defina intervalos de exercícios sem precisar de voltar a fazer o trajecto. Pode mesmo transferir os percursos guardados para competir com os exercícios anteriores. Para utilizar o relógio, basta tocar no rebordo táctil para alternar entre os ecrãs sem precisar de procurar com cuidado um botão.

Controle o ritmo cardíaco

O Forerunner 405CX inclui um sensor de ritmo cardíaco flexível e sem fios para o ajudar a aproveitar ao máximo o seu treino. O sensor de ritmo cardíaco digital controla continuamente os batimentos cardíacos por minuto e utiliza o seu ritmo cardíaco para um cálculo de calorias avançado, para que saiba quantas calorias está a queimar. Treine numa determinada zona de ritmo cardíaco para melhorar o seu nível físico ou compare o seu ritmo cardíaco a um desempenho anterior na mesma corrida.

Partilhe os exercícios sem fios

Com o Forerunner 405CX, pode partilhar as suas localizações, exercícios avançados e percursos com outros utilizadores do Forerunner 405. Envie o seu exercício favorito aos seus amigos ou compita contra o percurso guardado de outra pessoa. Partilhar dados é fácil: basta seleccionar "transferir" para enviar as suas informações para um dispositivo próximo.

Corra, sincronize, guarde e partilhe

Depois de ter registado os quilómetros, a tecnologia inovadora sem fios ANT+®, transfere automaticamente os dados para o seu computador, se o Forerunner estiver dentro do alcance. Sem cabos. Sem ligações. Os dados estão simplesmente lá, prontos para serem analisados, categorizados e partilhados na nossa comunidade online, a Garmin Connect™. Pode até planear exercícios no seu computador e depois enviá-los para o seu Forerunner.

Treine durante todo o ano

Faça o seu treino em casa com o versátil Forerunner 405CX e acessórios sem fios opcionais. Utilize-o com um pedómetro opcional para controlar o ritmo, a distância e a cadência de corrida em espaços fechados, quando os sinais de GPS estiverem indisponíveis. O pedómetro sem fios é preso nos seus atacadores para uma fácil remoção e é ligado automaticamente quando se movimenta. Ou então, utilize o seu Forerunner com um sensor opcional de velocidade/cadência para bicicletas para controlar a velocidade e a distância dos seus exercícios com a bicicleta.

ANT Firstbeat SiRF

Especificações

Dados físicos e de desempenho

Dimensões da unidade, LxAxP 1,88" x 2,78" x 0,646" (4,8 x 7,1 x 1,6 cm)
Tamanho do visor, LxA 1,06" (2,7 cm) de diâmetro
Resolução do visor, LxA 124 x 95 pixels
Ecrã táctil Não
Peso 2,11 oz. (60 g)
Bateria íons de lítio recarregável
Duração da bateria 2 semanas no modo de economia de energia; 8 horas no modo de treinamento
Classificação de resistência à água IPX7
Com tecnologia GPS Sim
Receptor de alta sensibilidade Sim
Altímetro barométrico Não
Transferência de unidade para unidade (partilha os dados por comunicação sem fios com unidades semelhantes) Sim
Alerta de vibração Não

Mapas e memória

Mapa de base Não
Capacidade de adicionar mapas Não
Aceita cartões de dados não
Paradas/Favoritos/Localizações 100
Rotas 0
Histórico de voltas 1000 voltas

Funcionalidades de ciclismo

Sensor de cadência/velocidade de bicicleta Sim (opcional)

Funcionalidades de corrida e ciclismo

Sensor de ritmo cardíaco Sim
Podómetro Sim (opcional)
Virtual Partner® (treine com uma pessoa digital) Sim
Virtual Racer™ (Competir contra outras atividades) Não
Percursos (compita contra actividades anteriores) Sim
Auto Pause® (coloca em pausa e reinicia o cronómetro com base na velocidade) Sim
Auto Lap® (inicia automaticamente uma nova volta) Sim
Auto Scroll (apresenta as páginas de dados ciclicamente durante o exercício) Sim
Multidesporto (altera o modo de desporto com uma pressão de botão) Não
Exercícios avançados (crie exercícios personalizados e orientados para uma finalidade) Sim
Alerta de ritmo (o alarme é accionado se sair do ritmo predefinido) Sim (só para exercícios avançados)
Alerta de tempo/distância (o alarme é accionado se alcançar o objectivo) Sim (só para exercícios avançados)
Intervalo no treino (defina os intervalos do exercício e de descanso) Sim
Cálculo de calorias através do ritmo cardíaco Sim
Training Effect (Mede o impacto de uma atividade na sua capacidade física aeróbica) Não
Ecrã(s) personalizável(eis) Sim
Compatível com indicador de potência (exibe os dados de potência de indicadores de potência dotados de ANT+™ e compatíveis de outras marcas) Não
Temperatura (apresenta e grava a temperatura enquanto conduz) Não
Shock Resistant Sim

Funcionalidades de natação

Métricas de natação em piscina (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias) Não

Garmin Connect®

Compatível com Garmin Connect™ (comunidade on-line onde pode analisar, categorizar e partilhar os dados) Sim
Sincronização automática (transfere automaticamente os dados para o seu computador) Sim

Adicional

Adicional

As funções do relógio incluem hora dupla, data e alarme.

O Garmin Connect e Garmin Training Center são compatíveis com Windows® XP ou versões mais recentes e Mac baseado em Intel executando o OS 10.4 ou superior com Safari.

Na caixa

  • Forerunner 405CX
  • USB ANT stick™
  • Monitor de freqüência cardíaca
  • Duas pulseiras adicionais
  • Carregador CA
  • Presilha de carregamento
  • Manual do proprietário em disco
  • Guia de referência rápida

obter dicas

Assista a vídeos de treinamento resumidos sobre o seu 405.

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