Forerunner® 620

Fri frakt på denna produkten

Artikelnummer: 010-01128-10
kr 3.799 SEK

Översikt

Avancerad löparklocka med återhämtningsrådgivare

  • GPS-löparklocka med högupplöst pekskärm i färg som visar sträcka, kadens och puls¹
  • Beräknar återhämtningstiden och VO2-max vid användning med pulsinformation
  • HRM-Run™-mätaren¹ lägger till information om kadens, markkontakttid och vertikal rörelse
  • Onlinefunktioner²: automatiska överföringar till Garmin Connect, livespårning, delning i sociala medier
  • Kompatibel med kostnadsfria träningsprogram från Garmin Connect

Forerunner 620

Forerunner 220-620 – miniwebbplats

Det är det näst bästa efter att ha en personlig löptränare. Forerunner 620 har återhämtningsrådgivare, förutsäg tävlingstider och beräkning av VO2-max så att du kan träna smartare. När 620 används med HRM-Run-mätaren¹ ger den även återkoppling på din löpningsform genom att visa kadens, markkontakttid och vertikal rörelse. Vid inomhusträning registrerar den inbyggda accelerometern sträckan, så att du inte behöver någon separat fotenhet.

Den vet vad du kan klara av

VO2 max-skärmbild

Forerunner 620 kan beräkna ditt VO2-max, kroppens högsta syreförbrukning. Att känna till ditt VO2-max är ett bra sätt att mäta din fysiska kondition och förbättra din prestation. När 620 används med en pulsmätare samlar den in information, bland annat din löphastighet, pulsslag per minut och pulsens variationer för att beräkna ditt VO2-max. Själva värdet anger den högsta volymen syre du kan förbruka per minut per kilo kroppsvikt vid din högsta prestationsnivå.

En färgmätare på klockan visar hur dina VO2-maxdata står sig mot andra löpare av samma kön och ålderskategori. Baserat på ditt beräknade VO2-max kan 620 förutsäga dina tävlingstider för olika distanser. Detta kan ge dig ett tidsmål för ditt nästa lopp, förutsatt att du har tränat på lämpligt sätt.

Träna och tävla på ditt sätt

Forerunner 620 har separata aktivitetsprofiler för cykling/tävling/löpning och du kan enkelt växla mellan dem så att du bara visar den information du vill se. Profilen för cykling visar som standard fart istället för tempo, anger aktiviteten som cykling på Garmin Connect och har stöd för mätning av cykelhastighet och pedalkadens när den är ihopparad med Garmins trådlösa fart- och kadenssensorer. Profilen för tävling är en extra löpningsprofil som gör att du kan ange och snabbt växla till andra datafält för tävling än de som du använder i din dagliga träning.

Vilodag eller löpdag

Med Forerunner 620 behöver du inte gissa hur mycket återhämtningstid du behöver mellan träningspassen. Den känner till din fysiologi baserat på din pulsinformation, väger in detta mot ditt senaste träningspass och visar sedan hur lång tid det tar innan du är helt återhämtad och redo för nästa tunga löppass.

När du använder HRM-Run har 620 en återhämtningskontroll, vilket är en realtidsindikering på din återhämtningsstatus under de första minuterna av din löprunda. När du sprungit klart visar återhämtningstiden hur länge du bör vänta innan du ger dig på ett nytt hårt träningspass. Färgkodningen på mätaren gör den enkelt att tolka – grönt innebär att du är redo att börja. När den visar rött och återhämtningen beräknas till mer än 3 dagar bör du fundera på att ta en vilodag eller bara springa en lättare återhämtningsrunda.

Följ din form

Följ din form

620 är den första GPS-löpklockan som ger feedback på din löpform genom att rapportera flera olika data. När 620 används med HRM-Run-mätaren¹ rapporterar den kadens, vertikal rörelse och markkontakttid. Den här informationen kallas för löpdynamik och påverkar hur ekonomisk din löpning är.

HRM-Run har en accelerometer som mäter torsons rörelse medan du springer för att beräkna denna information. Kadensen är det totala antalet steg du tar per minut, med vänster och höger ben tillsammans. Den vertikala rörelsen är graden av ”studs” i din löpningsrörelse, mätt i centimeter. Markkontakttiden är precis vad det låter som – den tid foten befinner sig på marken under varje löpsteg, mätt i millisekunder. En färgmätare gör det enkelt att se hur din löpningsdynamik står sig mot andra löpare.

¹Medföljer vissa modeller och säljs separat för andra.

²Kompatibel med iPhone® 4S eller nyare.

Firstbeat ANT

Specifikationer

Fysisk aktivitet och prestation

Fysiska mått 45 x 45 x 12,5 mm
Skärmstorlek, B x H 25,4 mm diameter
Skärmupplösning, B x H 180 x 180 bildpunkter
Pekskärm
Färgskärm
Vikt 43,6 g
Batteri Uppladdningsbart litiumjonbatteri
Batteriets livslängd Upp till 6 veckor i klockläge, upp till 10 timmar i träningsläge
Vattenklassning 5 ATM
GPS-aktiverad
Högkänslig mottagare
Vibrationssignal
Klockfunktioner Includes date and alarm.

Kartor och minne

Accepterar datakort Nej
Waypoint-punkter/favoriter/platser 0
Rutter 0
Varvhistorik 1 000 varv

Löpningsfunktioner

Virtual Pacer™ (jämför aktuellt tempo med måltempo)
Beräknat VO2-max
Återhämtningsrådgivare
Förutsäg tävlingstider
Löpdynamik
Accelerometer (beräknar sträckan för träningspass inomhus utan att du behöver någon fotenhet)
Personliga rekord

Cyklingsfunktioner

Hastighets-/taktsensor för cykel Ja (valfritt)

Funktioner för löpning och cykling

Pulsövervakare Ja (vissa versioner)
Fotenhet Ja (valfritt)
Virtual Partner® (träna mot en digital person)
Auto Pause® (pausar och fortsätter tidtagningen baserat på fart)
Auto Lap® (startar automatiskt ett nytt varv)
Automatisk rullning (bläddrar igenom datasidor under träningspasset)
Avancerade pass (skapa egna, målinriktade träningspass)
Tempovarning (utlöser ett larm om du avviker från förinställt tempo)
Tids-/distansvarning (utlöser ett larm när du nått målet)
Intervallträning (ställ in tränings- och vilointervall)
Pulsbaserad kaloriberäkning
Beräknar förbrända kalorier
Training Effect (Mäter hur tuff din träning är baserat på pulsinformation)
Anpassningsbara skärmar
Shock Resistant

Garmin Connect®

Garmin Connect™-kompatibel (onlinegemenskap där du kan analysera, kategorisera och dela data)
Automatisk synkronisering (automatisk överföring av data till din dator)

Extra

Extra

Beräknat V0₂-max: Ja

Återhämtningsrådgivare: Ja

Förutsäg tävlingstider: Ja

Löpningsdynamik: Ja

Klockfunktionerna innefattar datum och larm.

Löpnings-/gångfunktion: Ja

Innehåll

Forerunner 620

  • Forerunner 620 GPS-klocka
  • Laddnings-/datavagga
  • Produktdokumentation

Forerunner 620-paket

  • Forerunner 620 GPS-klocka
  • HRM-Run-mätare
  • Laddnings-/datavagga
  • Produktdokumentation

Tillbehör

Forerunner 620 Forerunner 620
/sv-SE/SE/accessoriesAndMapsUrls/010-01128-10.ep